Bei Kinesio Tape handelt es sich um selbstklebendes elastisches Tape, dass auf die Haut aufgetragen wird um Gelenke zu stabilisieren bzw. Schmerzen zu lindern und die Muskelspannung und -funktion positiv zu beeinflussen.  Das Tape lässt Feuchtigkeit, sowie Luft durch, ist aber wasserbeständig. Somit bleibt es auch beim Sport oder Duschen haften.